家长喜欢用它给孩子补钙,却是在补脂肪,正 [复制链接]

从小到大，家长都把孩子的膳食问题看得非常重要，正所谓病从口入，为了孩子的健康，父母们真是无所不用极致。为了让孩子长得更快些，很多父母都会买补品给孩子吃，小的时候父母也会想办法去给孩子补钙。

在所有的补钙方式中，最常见的一种就是煲骨头汤给孩子吃。然而，前段时间，一则消息在网上炸开了锅，这条消息的主要内容是：琳琳妈妈看到孩子个子比同龄人矮，就每天给孩子熬骨头汤吃，可是过了一段时间，孩子没长高，体重却增加不少。

家长给孩子常用的补钙方式，其实是在补脂肪！这条消息一出，搞的家长们整日忧心忡忡的。

虽说有些家长会担心，但也有些家长是不相信的。事实上，这条消息是有依据的，很多父母眼中认为的给孩子补钙的方式，并不是在补钙，确实是在给孩子补脂肪。

父母的补钙方式为什么是在补脂肪

关于这个问题，有以下这几个回答：

1、骨头中含有的可吸收钙质非常少

在大多数的父母的认知中都以为，动物的骨头内都含有大量的钙质。其实这个想法并不全对。在大骨中，虽然含有一些钙质，但是，大骨中的钙质很难被人体吸收。

而且就算骨头中有钙质，这些钙质也很难被煲出来，不管父母煲汤煲了多久，钙质也非常难溶入汤中。

2、骨头中含有的绝大部分都是脂肪

每次煲完骨头汤，父母都会发展，汤的表层会有一圈白沫，而且汤中也会有很厚的油。很多家长都觉得骨头汤之所以油，是因为骨头中的钙质全被煲出来的缘故。其实，骨头汤中的油都是脂肪，根本没有钙质。

这些脂肪会融入到汤内，汤中的脂肪含量、含盐量就会非常高，孩子经常喝大骨汤不仅补不到钙，还会导致肥胖等病症。因此，父母要清楚地分清楚各种骨头汤的效用，不要盲目的去煲汤给孩子喝。