北京白癜风最好的医院 http://www.txbyjgh.com/m/女性更年期是指卵巢机能减退，经期停止。绝经是每个人都要面临的问题，到了中年，女性的卵巢机能下降，体内的雌激素分泌就会下降，无法刺激子宫内膜，月经就会慢慢的消退。
许多女性觉得绝经期没什么用，还会加快自己的衰老速度，因此她们会想尽办法延缓绝经期，但是如果一味地拖延，那就会引起荷尔蒙失调，对子宫、卵巢、乳房等部位产生强烈的刺激，从而增加癌症的可能性。
更年期前有什么表现？
1、月经不调
月经周期不规则，随着月经量的增多，如果在这段时间内有异常的子宫出血，医院做检查，以免患上子宫内膜癌。经期延长、月经量变化、经血颜色变化等。
2、体温过高
潮热是更年期妇女的主要表现，潮热是一种突然的、暂时性的，一种暖洋洋的感觉会传遍整个身体，特别是胸部、脸部、头部，还会出现潮红，然后是冷汗。
3、心悸不安
有的妇女在更年期出现潮热的时候，会伴随着焦躁和心悸，这种症状通常不会持续太久，多则几秒到几分钟，轻则一天几次，多则十几次。
4、情绪不稳定
更年期和更年期之间的女人，往往会有很大的情绪波动，容易激动、易怒、忧郁、易冲动、难以自制。
5、生殖泌尿系的变化
外阴肌肤干燥、皮下脂肪减少、阴道干燥、皱纹减少、弹性降低、性交疼痛、乳房萎缩、下垂。尿道缩短、粘膜变薄、括约肌松弛、排尿失禁、易反复发生的膀胱炎症。
6、骨质疏松
当更年期来临时，妇女的骨吸收比骨再生更快，从而造成骨质流失，从而造成骨质疏松症。
更年期后怎样保持健康？这三点建议早点知道
绝经后妇女，也就是老年妇女，在刚刚进入绝经期时，也就是更年期。这时，从更年期到绝经期，应采取适当的护理措施，包括：
1、注意休息：绝经后的女人大部分都是失眠的，所以要注意休息和睡眠，良好的睡眠可以改善心情，改善更年期的感觉；
2、补充钙质：绝经后的更年期妇女会出现脚后疼痛，或者是出现全身骨头关节的不适，比如晨僵，需要补充钙质、维生素D、多晒太阳等，如果还没有改善，可以服用一些中药调理；
3、激素补充：女性在更年期后会出现老年性阴道炎、尿道炎等疾病，同时还会有眼睛干、嘴干、阴道干等老年性皮肤干燥样变化。如果没有乳房、子宫内膜等高危因素，可以服用激素，这样可以改善老年人的体质。
绝经期对所有人来说都是平等的，因此也不用太过担忧，要坦然地做决定，要养成良好的习惯，调节好的心态，可以帮助延缓老化，更有利于身体的健康。
