更年期整天不快乐怎么办 [复制链接]

更年期整天不快乐怎么办？要解决这个问题其实很简单，用一个字便能解决，它就是“忙”

人到更年期，少说也有近半百的岁数，人生阅历摆在那，按理说，心态应该挺平和才是，您这情况却截然相反想来主要问题是您近期遇到了点难题，是和家里人闹矛盾了么？还是您退休后的生活与想象中的相差太多导致情绪很失落？

如果是和家人闹矛盾，请您看开一点，不要担忧太多啊，有道是儿孙自有儿孙福，现在的年轻人都是很有想法的这就是时代产出的代沟呀？

若是退休后的生活与想象的大不一样，您可以尽自己所能，过上与想象中一样的生活如果不能，还有一个词叫做“苦中作乐”，不能环游全国，可以坐公交车从头到尾兜一圈，像哥伦布发现新大陆那样去发现新事物，比如遇到一家有格调的服装店，寻到一味充满民族特色的小吃，观赏了一处古代遗迹……这样种种，终会给平淡的生活增添些许乐趣哈如果您喜欢宅，可以看书看报练字练画练剪纸插花钓鱼什么的，反正你若是有时间有精力的，就哪样喜欢干哪样呗酱紫总比闷闷不乐强哈。祝您尽快找回失去的快乐。