原创┃万红云
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女人五十岁，可谓是人生一劫。而女性更年期则挤到了一块乘火打劫。因此，度过此劫，余生幸福。度不过去，磨难或会增多。都说女人温柔如水，而到了五十岁这个年龄，已经没有谁还用温柔如水来形容女人了。女人到了这个年龄，面对家庭的负荷，面对各种各样的事务，还有身理心理的变化，稍微不注意，那么从身到内，不论生理、心理还是外貌，都极为容易衰老。
五十岁是女性更年期多发的一个时间段，由于生理与心理的改变而出现一系列临床症状：烘热出汗、烦躁易怒、心悸失眠、忧郁健忘、多心唠叨等等。而女性这个时期往往不但得不到别人的支持，反而被家人误会。所以，女人自己要格外地懂得自己，那么才能更好地呵护自己从困惑与烦恼中走出来。而面临这个人生劫难之期，女人要学会下面的三道减法，及时地调节好心情。那么，余生一定会顺利无恙。
第一道减法：减掉唠叨。
女人到了五十岁，由于生理的改变，性格也极易引起改变。本来挺安静的一个人，在这个年龄段突然变得极为唠叨。天天为了一点儿的小事情也会絮絮叨叨个不停，在家里面因为太爱唠叨，几乎成了家庭成员的一个负担。他们怕一点儿的小事情就会惹到你的身心，然后让你不开心，然后又要听你说一堆的话。于是，他们常常不敢触动你的神经，在你面前，不论说话还是做事，都是战战兢兢，小心翼翼。因此，家庭关系非常压抑。
所以，女人此时一定要改掉唠叨的毛病。每天多想一些开心的事情，让自己快乐起来。脸上要常挂上笑脸，与人沟通，少发牢骚，多开心，多欢笑，自己开心了，心情好了，别人也都愉快了。
第二道减法：少粘老公。
五十岁的女人，由于身理与心理上的变化，因此也特别不自信。而男人在五十岁，事业有成，像一个熟透了的苹果，散发出成年人的魅力。因此，女人往往会产生深深得不安全感。感觉天下的女人都在幻想自己的男人。于是，每天老公到哪儿去，都会二十四个小时的跟踪。如果晚回一个信息，就会电话打过去。如果电话不接，有可能会把亲戚，朋友，老公的同事等等逐一询问个遍。可能到最后呢，老公不过是躲在书房里看书。而他的手机，正好关机在充电。这样的幽默桥段，在生活中有没有呢？还真有。
其实，女人不必如此黏着老公。一定要透彻一些，自己的男人，哪怕再有魅力，再事业成功，他心中最在乎的还是这个家庭。即使他想偷腥干坏事，他也应该知道，要付出太多的代价，很可能是辛苦了一辈子的财产，他一分钱也带不走。
第三道减法：少操儿女的心。
女人操了一辈子的心，把谁都装在自己的内心。老人、爱人、孩子无不一一放不下。老人家常说：当家三年狗也嫌。这句话告诉我们，不论你做得多好，当家久了，谁看见了都烦，再辛苦没人说个好。因此，还是省下一点儿的心好。
儿女自有儿女福。何况，年轻人未必比我们差。他们在新环境里长大，对于未来趋势更有能力把握。何况，现社会的年轻人格外成熟，他们很早知道事业成败与人生的关系，也知道自己该与什么样的人结合为夫妻。所以，这么能干的孩子们，还需要我们操什么心呢？回头来，一想，完全是杞人忧天啊。
女人五十岁，本是一道坎，恰逢更年期，真可谓乘火打劫打到了一块儿。所以，女人要越发懂得心疼自己，珍爱自己。首先调节好自己的情绪，其实上面的三道减法，还真得很及时。做好了，自己内心更快乐，余生也更幸福。
