对女士失眠最好的7种中成药 [复制链接]

1、牛黄清心丸——心火亢型失眠

表现：心烦易怒，头痛面赤，口舌生疮、舌尖红苔黄

2、逍遥丸——肝气郁结型失眠

表现：月经不调，不定期，量少、胸胁涨、痛、失眠

3、丹栀逍遥丸——肝郁化火型失眠

表现：易怒、失眠多梦、难入眠，胸闷胸痛，热灼痛，舌红苔黄腻

4、枣仁安神药——更年期失眠

表现：自觉发热，但体温不高，失眠，或睡得不觉，还可用于各种年龄段导致的失眠可以和多种药物一起配合使用。

5、安神补脑液——压力过大的失眠

表现：腰酸背痛、面色无华、月经量少、色淡、失眠早醒

6、右归丸——肾阳虚型失眠

表现：四肢畏寒、喜热饮、夏季手足也是冰冷了，失眠

7、乌鸡白凤丸——气血亏虚型失眠

表现：身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下，失眠早醒，多在凌晨3-4点醒，再难入睡。

女人失眠可多吃藕、蜂蜜、红枣、葡萄、龙眼肉，有着补气血的作用、睡前不可剧烈运动，听一些轻音乐，有助于疏肝解郁。