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大脑濒临崩溃的4个表现这6种营养素 [复制链接]

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看到熟人却叫不上来名字,晚上总是睡不着觉,时常会有抑郁情绪,如果出现这几种状况,很可能你的大脑已经进入了“更年期”。美国梅奥诊所专家表示,从22岁开始,大脑中的神经细胞开始慢慢减少;40岁后,神经细胞以每天1万个的速度加速递减,大脑功能受此影响,出现一系列大的波动。大脑进入更年期的时间因人而异,平均为45岁左右。不仅如此,中年后身体出现的一系列莫名其妙的变化,也与大脑更年期悄然而至有关。《生命时报》(
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